Jeunes
Manger sainement et de vivre activement jouent un rôle important dans le développement des jeunes au moment où ils ont leur poussée de croissance. Chez les filles, ce phénomène se produit vers l’âge de 10 ans et se termine vers l’âge de 15 ans. Pour les garçons, cela se produit à partir de 12 ans jusqu’à l’âge de 19 ans.
Manger sainement
- Les adolescents obèses : que faire ? (assistance Parents)
- Les adolescents trop maigres : que faire ? (assistance Parents)
- Eat Well, Play Well (Les diététistes du Canada)
- Profitez de la vie (Les diététistes du Canada)
Vivre activement
- Guide d'activité physique canadien pour les jeunes (Agence de santé publique du Canada)