Personnes âgées
Manger sainement et Vivre activement jouent également un rôle de premier plan dans le mode de vie des personnes âgées, car cela leur permet de rester autonome et de préserver leur qualité de vie tout en ralentissant la progression de conditions chroniques.
Manger sainement
- Manger mieux,c’est meilleur,pour savourer les années! (Les diététistes du Canada)
- Profitez de la vie (Les diététistes du Canada)
Vivre activement
- Coalition de vie active des aîné(e)s
- Comment rester vif et alerte (Institut universitaire de gériatrie de Montréal)
- Guide d'activité physique canadien pour une vie active saine pour les aînés (Agence de santé publique du Canada)