Accueil > Santé > Promotion de la santé > Manger sainement et vivre activement > Adultes

Adultes

Manger sainement et Vivre activement jouent un rôle de premier plan dans le mode de vie des adultes, car cela aide à réduire les risques de maladie du cœur, de cancer, d’accident vasculaire cérébral, de diabète et d’obésité.

Manger sainement

• Le Réseau canadien pour la santé des femmes

Vivre activement

• Et si l’exercice était le meilleur remède? (Société canadienne du cancer)
• Les femmes enceintes et l'activité physique (Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie)
• Mères de nouveaux-nés et de bambins (Association canadienne pour l'avancement des femmes du sport et de l'activité physique)