Se protéger
Vous pouvez aider à restreindre la propagation de la grippe en prenant des précautions générales pour la prévention des infections. Voici quelques façons d’aider à restreindre la propagation du virus de la grippe H1N1 :
- évitez d’entrer en contact avec des personnes atteintes du virus;
- évitez de vous toucher la bouche et le nez;
- lavez-vous les mains souvent avec du savon et de l’eau ou
utilisez du désinfectant antibactérien pour les mains;
Source: http://www.pandemie.gouv.qc.ca/fr/index.aspx@sujet=163.html - évitez les foules;
- ouvrez les fenêtres de votre maison pour favoriser une meilleure circulation de l’air;
- ne fumez pas;
- faites de votre maison un endroit sans fumée;
- restez en santé – dormez suffisamment, mangez des aliments sains et restez actifs.
